搜索菜谱、食材
健脾祛湿羊蝎子汤
13.4万 热度 18 收藏
诗瑶

很多人只知道祛湿不知道健脾 但是其实健脾更重要 脾运化功能不好你别想减肥啦

这个健脾配方很不错哦 大家喝起来

食材
羊蝎子 2斤
水 1.5升
海盐 8克
药材 适量
白术 20克
茯苓 20克
玉竹 20克
党参 20克
制黄精 15克
淮山 20克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    药材洗净备用。 羊蝎子焯水 冷水下锅 煮出血水 大火烧开 五分钟后捞出洗干净。
  • 步骤 2/4
    配菜我用了包菜 这个煮出来的羊汤非常好喝。洗净切大块铺在药材上
  • 步骤 3/4
    羊蝎子铺在包菜上面 放入海盐8克 加入1.5升水 压力锅30分钟
  • 步骤 4/4
    出锅啦 撒上黑胡椒美滋滋的喝吧 甜丝丝的
小贴士

还不开始养生吗

发布于 2019-01-20
评论
相关菜谱