最近一周，据传全国气温再次飙到新高度！太阳下暴走的你们，应该也都早已化为移动的猪五花，洒点孜然辣椒面就可以出锅了吧……
天呐！感觉自己分分钟可以喷火所以咱们是又要介绍降暑冷饮了吗？
哼，能让你这么轻松猜出来的，怎么会是我滴风格～夏季不光冰镇冷饮能降燥，吃肉也可以帮你解暑降噪哟！
❶ 牛肉一定要晾凉后再卷薄荷，如果想要口感更好，牛肉和蘸水都可以入冰箱冷藏一会儿～
❷ 蘸水口味也可以根据自己的喜好调整：加葱蒜什么的也可以有；
❸ 实在懒，不知道怎么卤牛肉的，直接买现成的卤好的牛肉也可以……
自带清新气息的薄荷，尝起来麻麻凉凉的，瞬间降低盛夏的燥热值，整个人由内而外的神清气爽！
而且热量真心不要太低，满满的优质蛋白质，基本没有脂肪！当零食、当加餐、当正餐都可以～
炎热的夏天，不要错过它哟！
有独家的超低卡超健康超美味料理？
赶紧拿出来分享给小伙伴们啊！
分享地址 [email protected]