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步骤 1/8
把牛筋肉切成一口可咬的大小
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步骤 2/8
用热水抄一下去除血水，并把抄过水的牛筋肉和水（并不是抄牛筋肉的水）一起放入高压锅，加压20分钟左右
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步骤 3/8
用橄榄油炒生姜大蒜和洋葱
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步骤 4/8
当洋葱略带焦黄色的时候，加入胡萝卜泥继续翻炒
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步骤 5/8
加入咖喱粉和番茄酱，调至中火炒干水分
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步骤 6/8
高压解压后加入炒制的咖喱酱
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步骤 7/8
加入蘑菇，番茄酱，盐，伍斯特酱和槭糖浆，用小火慢炖10分钟，出锅前放入黄油
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步骤 8/8
将咖喱酱和米饭盛入盘中，最后再加上薄荷叶就完成啦！