平时煮的牛尾汤一般都是炖番茄或者炖红酒。最近天冷了，手脚也冻，就想找点药膳来小进补一下。
当归补气活血，党参补脾养胃，放在一起是很好哒，以前看过食疗的书，说是可以补血益肾。因为是女生喝，又加了红枣和枸杞。
另外山药也是补脾养胃的东西，胡萝卜也是健脾的，一起加上了。
今天是大雪，饭前喝一碗暖洋洋的热汤，很幸福。
之前喝过韩式的牛尾汤，调味主要用的是胡椒粉和生抽，也会很香。但是我个人比较喜欢原味，只放了一点盐。因为有胡萝卜和枸杞大枣，喝起来有微微的甜味。
这个方子其实也可以用来炖牛腩，但是我觉得牛尾更香更好吃呀，炖得酥烂酥烂的超赞！
友情提醒，不能加白萝卜喔，因为白萝卜是泄气的，这和吃补气的中药不能吃白萝卜是一个道理。