百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉；
猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等；
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。
百合+猪骨+干贝煮好的粥味道非常鲜美呢！
*猪骨如果先用盐腌制一晚，煲出来的就是下火的咸猪骨粥了！