百合小米绿豆粥,既营养又健康,关键是步骤还很简单
1.用压力锅煮粥比较方便快捷，用普通锅绿豆可能要先煮开再下米，百合可能也要先泡开。
2.夏季我们可以放置温凉，或冰凉后享用。
3.绿豆有清热、解毒、解暑、抗菌、抑菌的作用。