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香煎孜然黑胡椒鸡腿肉
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屈孤秋酷
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食材
鸡腿 一个
黑胡椒粉 若干
辣椒末 若干
食用盐 若干
孜然 若干
胡椒粉 若干
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    先将鸡腿去骨
  • 步骤 2/5
    去完骨头以后 放入盘子中 撒上适量的黑胡椒粉 胡椒粉 孜然 辣椒粉 食用盐 涂抹 使鸡腿腌制 十分钟左右
  • 步骤 3/5
    锅里不用放油 将鸡皮向下放入锅中 小火煎十分钟左右 使鸡皮上的油煎出来
  • 步骤 4/5
    将鸡腿翻过来 小火煎十分钟左右
  • 步骤 5/5
    将锅里的油倒出 鸡皮朝下 在煎一分钟左右 出锅
小贴士

鸡腿可以买大一点的 鸡排也可以

发布于 2018-10-22
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