待我老到没牙，至少还有南瓜......
集颜值、美味、快手、健康四合一的南瓜元素定制版早餐，连不爱肉桂的他也吃的心满意足~
方子为1~2人份
烤箱中层190℃，18~20分钟
做前请看小贴士！！！
1.建议用长形的大南瓜。
2.建议藜麦前一天晚上煮好后冷藏备用。
3.如果是两片吐司，那么用料表中选低分量，烘烤时间18分钟即可；三片吐司就选高分量，烘烤时间20分钟。
4.也可以加入果干（需提前浸泡至变软），干果等。