全麦欧包
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小蝌蚪

养11天的天然酵母,16小时的中种发酵,5个小时的整形发酵烘烤,一个华丽丽的"小姑娘"全麦欧包终于长成了!卡士蒸烤风炉,超给力!让这"小姑娘"几乎完美!

时间:1-2小时
食材
中种:天然酵母 50g
王后T55高粉 250g
120g
主面团:高筋面粉 80g
全麦粉 150g
小麦胚芽 20g
8g
天然酵母 100g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将中种面团的材料放入盆中,揉至无干粉后盖上保鲜膜,室温25度左右发酵16小时
  • 步骤 2/9
    将主面团和所有的中种面团放入面包机桶内,机揉至扩展阶段(或手揉)
  • 步骤 3/9
    将面团整圆,放入盆内,盖上保鲜膜
  • 步骤 4/9
    卡士烤箱启功发酵功能,设置35度,时间一小时
  • 步骤 5/9
    发酵至2倍大
  • 步骤 6/9
    取出面团,放在案板上,手握成拳头轻压面团排气
  • 步骤 7/9
    面团平均分成两份,分别整形,一个我整成圆形放在发酵篮里,一个我整成椭圆形,进行第二次发酵,同温度50分钟
  • 步骤 8/9
    在面包发酵的同时准备两块烘焙石板,在另一个烤箱240度上下火烘烤50分钟
  • 步骤 9/9
    发酵好后,取出面包,用锋利的刀片割出深浅不一的花纹
小贴士

这款欧包用的天然酵母是葡萄种天然酵母,25度左右的天气我养了7天才可以用,方子在网上找的,很多,大家可以试着养一养,挺好玩的。

发布于 2019-01-16
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