虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾也富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
虾性温味甘、微温,入肝、肾经,中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。但是正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
前几天在京东买的南极直送的磷虾,一袋中两块是冷冻的脱壳虾肉,两块是带壳带头的整虾。这种取一块直接用,不用重复解冻,也不用剁馅,非常方便。我用其中一块虾肉和萝卜拌馅,做了烧麦,口感丰富,而且增加了膳食纤维,馅儿鲜甜好吃,皮也很Q弹。
1.山楂要洗净晾干,罐头瓶也要洗净控干,有水的话不利于山楂罐头的储存;2.装瓶的时候,尽量把山楂放在下面,冰糖放在山楂上面,这样加热水的时候会直接冲到冰糖,一是可以加快冰糖的融化速度,二是可以用冰糖暂时压住山楂,尽可能让山楂得到热水的充分冲泡;3.加完热水后就可以把瓶盖盖上了,但是要稍微松一些盖上,不要拧太紧,否则等冷却之后会非常难拧开;4.这个山楂罐头放置两三天后,吃起来口感最佳,时间长了会有酒香味,所以要根据自己的口味决定放置的时间长短。