1.提供给宝宝的营养

带娃太忙没时间做辅食？今天我给大家推荐一道简单快手、蒸一蒸就能完成的山药鸡蛋糕。山药含有较多的粘液蛋白和分解酶，有促进消化、健脾养胃的作用，配上鸡蛋和蔬菜蒸一蒸，能补充更多矿物质和膳食纤维，是一款很不错的手指食物哦。

2.添加の小要领

● 这道辅食是固体糕状的，口感软绵易咀嚼，宝宝也比较容易消化，非常适合当做手指食物添加。我们可以切成细条状、片状或颗粒状，锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力。

● 这款糕点还是不错的早餐，要是搭配点奶、汤或粥类辅食就能简简单单做成营养的一餐了。

3.黄妈说...

想要鸡蛋糕更好吃？我们可以在山药鸡蛋糕中加入去衣的玉米粒、南瓜，一方面增加了营养，另一方面也增加了色彩，更能勾起宝宝的食欲哦！当然也可以把毛毛菜换成青菜，娃娃菜等当季时令蔬菜。