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快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜
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绮春树

彩椒维生素含量丰富

豆腐含有大量的蛋白质

营养丰富 脂肪含量低

也是非常下饭的一道菜

时间:10分钟内
食材
豆腐 一大块
彩椒 三个
洋葱 一个
蚝油 两勺
味极鲜 一勺
盐 鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    彩椒切片洋葱切片
  • 步骤 2/9
    豆腐切这样大小薄厚的
  • 步骤 3/9
    小火煎好一面再翻面 不然容易破碎
  • 步骤 4/9
    豆腐两面煎好盛出备用
  • 步骤 5/9
    热油放入洋葱煸炒一会儿
  • 步骤 6/9
    放入彩椒
  • 步骤 7/9
    放入豆腐 转中大火
  • 步骤 8/9
    翻炒一分钟加鸡精 盐 蚝油翻炒匀
  • 步骤 9/9
    加入味极鲜翻炒匀即可
小贴士

鱼儿比较中意甜滴，如果不喜欢的话，也可以洒椒盐的哦

发布于 2018-07-06
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