烤什锦菇
5.2万 热度 61 收藏
娇嫩vital

菇类食品是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的独特食品,其所含丰富的纤维素及矿物质可防止便秘。此道菜保留了菇类鲜美的原味,是低热量、高纤维的健康菜点

时间:30分钟-1小时
食材
香菇 90克
杏鲍菇 90克
金针菇 90克
适量
适量
香油 适量
黑胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好材料
  • 步骤 2/9
    香菇洗净去蒂切片
  • 步骤 3/9
    杏鲍菇洗净斜切片
  • 步骤 4/9
    金针菇去根部洗净备用
  • 步骤 5/9
    葱切葱花备用
  • 步骤 6/9
    烤盘铺上锡纸,放入金针菇
  • 步骤 7/9
    再放入香菇
  • 步骤 8/9
    再放入杏鲍菇
  • 步骤 9/9
    撒上盐调味
小贴士

烤箱温度和时间只供参考,大家还是以自家烤箱脾气为准。

发布于 2018-09-19
评论
相关菜谱