孕妈食谱^ - ^秋葵鹅蛋饼
5.2万 热度 19 收藏
枯萎settlement

最近看秋葵的营养非常好特别补肾,是和肾亏身子弱的准妈妈呢!

时间:1-2小时
食材
鹅蛋 1只
秋葵 3个
少许
胡椒粉 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把洗好的秋葵切薄片,因为太厚了饼会不平整。并打蛋液备用。
  • 步骤 2/3
    蛋液里加入秋葵,盐及胡椒粉。搅拌均匀。
  • 步骤 3/3
    油锅热了以后倒入调配好的蛋液,煎制两面金黄即可。
小贴士

这道煎蛋饼口感咸鲜,因为胡椒的加入没有腥味。鹅蛋据说对排出胎毒特好,所以家里买了不少,配合补肾的秋葵营养丰富 制作简单。

发布于 2018-10-13
评论
相关菜谱