秋葵鸡蛋饼
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秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素,以及钾、钙、镁等营养元素,是不可多得的营养蔬菜!可是,很多孩子却不喜欢吃!不仅因为味道,更是因为粘粘的口感。所以今天我们用秋葵做鸡蛋饼,不仅保留了秋葵的香味,还没有了粘稠的口感。

时间:10-30分钟
食材
秋葵 六根
鸡蛋 一个
面粉 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    秋葵洗净,切碎。
  • 步骤 2/8
    放入九阳料理机,加少许水,打成泥状。
  • 步骤 3/8
    打好的秋葵泥,打入一个鸡蛋,放适量盐,搅匀。
  • 步骤 4/8
    加入面粉。
  • 步骤 5/8
    搅拌均匀。面糊尽量稠一些。
  • 步骤 6/8
    锅中刷油,舀面糊,小火煎。
  • 步骤 7/8
    煎完一面,翻面。
  • 步骤 8/8
    好了,成品!
发布于 2018-11-07
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