鲜蔬鸟巢
7.3万 热度 34 收藏
overlap聪明
这道菜暂时还没有介绍
时间:10分钟内
食材
豌豆苗 适量
小山笋 适量
蟹味菇 适量
鹌鹑蛋 适量
适量
香油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好各种食材。
  • 步骤 2/6
    锅中加入适量冷水,烧开后将蟹味菇、小山笋、豌豆苗轻焯一下,捞出后立刻过冷水,鹌鹑蛋加盐煮熟。
  • 步骤 3/6
    将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分,切丝、切小段。
  • 步骤 4/6
    所有食材放入大碗中加入盐、香油调匀。
  • 步骤 5/6
    调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中,用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心。
  • 步骤 6/6
    剥好的鹌鹑蛋放入点缀即可。
小贴士

1.本款菜用的是鳕鱼蓉,可以用其它喜欢的鱼蓉代替。

2.搅拌鱼蓉前,先放冰箱冷藏一下,会比较容易起胶。

3.在市场买的鱼蓉都是添加了盐,所以在制作过程中要注意减掉盐。如果自己起骨剁鱼蓉就要通过添加盐水顺一个方向搅拌挞至起胶。

发布于 2018-12-15
评论
相关菜谱