豆腐脑
5.8万 热度 52 收藏
想放假

豆制品是美容佳品,里面的大豆异黄酮是天然雌激素。在小时候经常有挑担来卖的豆腐脑,菜场也有的卖。在杭州要是想吃还真有点难,家里有豆浆机,在网上买了葡萄糖酸内脂,自己做豆腐脑。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 100g
葡萄糖酸内脂 5g
辣椒油 适量
榨菜末 适量
葱花 适量
油条碎 适量
酱油 适量
熟豆粒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备干黄豆,加水浸泡一夜。
  • 步骤 2/9
    浸泡后的黄豆,冲洗掉隔夜的水。
  • 步骤 3/9
    加入1200毫升的水,黄豆放进豆浆机内,摁下开关。
  • 步骤 4/9
    20分钟后豆浆磨好,过滤。
  • 步骤 5/9
    葡萄糖酸内脂取5g,用温水调匀。
  • 步骤 6/9
    豆浆在放入锅中烧开,调匀后的葡萄糖酸内脂倒入烧开后的豆浆,搅拌均匀。
  • 步骤 7/9
    倒入碗中,静止15分钟。
  • 步骤 8/9
    准备好佐料,油条碎、葱花、熟豆粒、榨菜末、辣椒油、酱油。
  • 步骤 9/9
    15分钟凝固成豆腐脑后,加入佐料。(完成)
小贴士

豆浆机里磨出的豆浆温度不够,要再烧开加热一下。

发布于 2018-09-12
评论
相关菜谱