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常见食材快手凉拌菜
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大河女巢峁塞

温度渐高，一盘凉拌菜可以让人神轻气爽！

时间:10分钟内
食材
腐竹 适量
木耳 适量
黄瓜 适量
西红柿 适量
盐 适量
鸡精 一点点
香油 按喜好添加
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材，腐竹泡软，木耳泡发后把根部去掉洗净，西红柿黄瓜洗净！
  • 步骤 2/5
    木耳腐竹放入开水里烫熟后捞出沥干，黄瓜切片，把腐竹木耳黄瓜片放在容器里，加入盐、鸡精、香油拌匀，喜欢蒜蓉的也添加在里！彻底拌匀后（可戴一次性手套轻抓拌匀）装盘！西红柿切片围边即可！
  • 步骤 3/5
    装盘完成！
  • 步骤 4/5
    不用西红柿围边也可以！
  • 步骤 5/5
    美美的早餐开吃！
小贴士

喜欢大蒜的朋友可以在凉拌菜里加入蒜蓉或蒜粒，饭后嚼几粒花生米或茶叶即可祛味！

发布于 2018-11-12
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