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凉拌红油芹菜腐竹
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青山笑春风诸
每次去饭店都是必点的,喜欢它的颜色。多吃芹菜既能降压又能减肥。腐竹可以补钙。
时间:10-30分钟
食材
芹菜
半颗
腐竹
4根
盐
2克
糖
1克
美极鲜味汁
2-3滴
红油
2小勺
麻油
1小勺
味精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
腐竹切成4-5公分的段,芹菜切斜刀。
步骤 2/4
芹菜放沸水锅里焯一下马上捞出,再投入冰水里。
步骤 3/4
过了凉水的芹菜、腐竹、放入中碗加入拍碎的蒜、美极、红油香油、味精、盐,拌匀
步骤 4/4
装入盘中。
小贴士
1、鱼头一定要腌制10分钟;
2、腐竹要浸泡到软化,才可以加入;
3、去腥可以加料酒、姜等
发布于 2018-08-26
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