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奶炖花蛤浓汤
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链止履谭茁

想吃点海鲜浓汤了，就买了花蛤 加上一点蔬菜，炖了一大碗海鲜浓汤，吃的很满足呀。牛奶的香 花甲的鲜美。 。真的很不错，也可以加点虾呀，蟹呀，，都是不错的选择，一点都不腥哟。

时间:10-30分钟
食材
花甲 150g
白菜 2颗
胡萝卜 小半截
土豆 小半个
西蓝花 小半个
好侍奶炖小方 2块
水 500毫升
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材，花甲买的花甲王，很大个哟
  • 步骤 2/9
    早上去买花甲，还有很多沙，先清水洗几遍，把壳子刷一下，然后烧一锅水，水开了放入花甲，烫一下就开口了，在清洗干净，
  • 步骤 3/9
    清洗干净的花甲
  • 步骤 4/9
    胡萝卜 ，土豆，青菜，西蓝花
  • 步骤 5/9
    先炒一下土豆，胡萝卜
  • 步骤 6/9
    放入大概500毫升水
  • 步骤 7/9
    土豆胡萝卜煮熟了，放入青菜，花甲，西蓝花，
  • 步骤 8/9
    继续煮滚了，放入好侍奶炖小方
  • 步骤 9/9
    一碗鲜美的浓汤就好啦
小贴士

花甲一定处理干净，不然有沙，那就浪费一碗好汤了

发布于 2019-01-10
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