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木瓜牛奶炖雪蛤
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刃舅票簧医

木瓜牛奶炖雪蛤是对女性超级好的滋补品，可以延缓衰老！长期食用还会淡化细纹！真是超级棒！在外面吃怪贵的，自己买来在家做，经济实惠，女人要对自己好一些！

食材
木瓜 一个
雪蛤油 3克
牛奶 适量
冰糖 适量
生姜 3片
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    雪蛤油提前一天发泡好，用纯净水泡发24小时，发泡是记得放三片生姜，因为雪蛤比较腥，生姜去腥。
  • 步骤 2/8
    把泡发好的雪蛤油用清水过两遍沥干水备用（我用的是雪蛤联体油，需要去掉中间的黑筋，个人觉得泡发前去掉腥味小）
  • 步骤 3/8
    把沥干水的雪蛤放入水中煮5分钟，如果不喜欢姜味儿的，这个时候不要再放生姜一起煮啦！
  • 步骤 4/8
    木瓜切好后，去掉中间籽备用
  • 步骤 5/8
    把煮好的雪蛤油，放入木瓜盅里！然后加入牛奶和冰糖
  • 步骤 6/8
    冰糖不是很爱化开，也可以先把牛奶和冰糖一起煮下！冰糖溶化后，在倒入木瓜盅内
  • 步骤 7/8
    蒸20-25分钟即可食用啦
  • 步骤 8/8
    可以啦！味道好像木瓜西米露！
发布于 2019-01-26
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