海螺
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厥酵教约缮

  海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 海螺味甘、性冷、无毒;   具有清热明目、利膈益胃的功效;   对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。  

时间:10分钟内
食材
新鲜海螺 3只
芥末 适量
白砂糖 适量
凉拌酱油 适量
适量
蒜、姜 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    三只新鲜海螺洗净入锅就可以了。水开后,等8分钟即可关火。我只用白水煮,其实海鲜肉的本身就是有咸和甜的味道,细细品味吃到它本身的美味是我最享受的~
  • 步骤 2/3
    煮熟后,拿出(热的时候就可以)。用筷子将海螺肉挑出。其实自己操作一次就会知道,挑肉这个环节非常容易~~你就当它是个大田螺就好了嘛~~~
  • 步骤 3/3
    海螺肉切好就可以食用了。根据个人喜好的口味,调一碗配料,蘸着吃,一个大写的幸福!!(⃔ *`꒳´ * )⃕↝
小贴士

体寒或者生理期的女孩子不宜食用哦~(●–●)

发布于 2018-12-07
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