最近我收到一些关于【投毒】区内容的反馈，各种被雷劈啊，先摘取几则乐乐哈：
A：自从每天看你的【投毒】美食，我减肥成功了，直接把自己看饿晕了。
B：自从看了你的“学几招”，我的小荷包又变瘦了。
C：自从每天更新看你的“早餐秀”，发现自己越来越有味道了——早餐味。
D：舅妈 我亲妈~最爱你了{}
E：没有比我更脑残粉的啦。
还有些小伙伴开始八卦我的人生了，那我就借此先做个个人简介
姓名：Elva的慢早餐生活
性别：你随意YY
工作：地下小鼹鼠一只，朝九晚五的上班族
爱好：折腾，很容易认真的折腾
认真的搞笑完了，现在要严肃的说说流程了，对于流程我总有一种超级超级认真的态度，强迫症上身准备完毕，启动~~~
1.烤盘上不用垫油纸或锡纸
2.我用的是烤箱配的烤盘，比较薄烤1-2分钟就可以了，如果用自己买的烤盘比较厚，时间相对要增加一些，2分钟后注意反面观察
3.市售吞拿鱼罐头有水浸和油浸两种，随自己喜好选择
4.加了蔬菜的吞拿鱼沙拉拌好后最好在半小时内食用，否则蔬菜会渗出水份
5.红葱头没有可以不加，但加了味道肯定更升一个层次，切记量一定不能多，只用一丁点就能提升味道