香辣酱秋刀鱼
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白衣影眠梦笑香

秋刀鱼是 颌针鱼目,竹刀鱼科,秋刀鱼属的唯一一种,也是重要的食用鱼类之一。其学名Cololabis saira 取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的名称,其中saira系俄语(сайра)。中文与日文的汉字都是 '秋刀鱼' 可能是源自于其体型脩长如刀,同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的鱼种。体型细圆,棒状;背鳍后有5-6个小鳍,臀鳍后有6-7个游离小鳍;两颇多突起,但不呈长缘状,牙细弱;体背部深蓝色,腹部银白色,吻端与尾柄后部略带黄色。

时间:1-2小时
食材
秋刀鱼 三条
白胡椒粉 适量
孜然 适量
辣椒粉 适量
辣椒酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鱼肚里面内脏,鱼鳃陶干净。用厨房纸将水擦干备用
  • 步骤 2/9
    白胡椒粉适量,抹匀,提味
  • 步骤 3/9
    孜然粉抹匀
  • 步骤 4/9
    辣椒粉抹匀
  • 步骤 5/9
    烤盘上铺一层锡箔纸,涂一层色拉油
  • 步骤 6/9
    将鱼放进烤盘里
  • 步骤 7/9
    抹上香辣酱(我用的是联合100的牌子,稍微辣一点,大家可以买老干妈牌的)
  • 步骤 8/9
    烤箱提前180°预热5分钟后,转200°放入烤盘,15分钟即可。
  • 步骤 9/9
    摆盘即可
小贴士

1、秋刀鱼鱼背处较厚,划开几刀方便腌制与烹饪时更好入味

2、提前用葱姜、食盐和料酒腌制,不仅可使鱼肉有底味也可去腥增香

3、秋刀鱼的鱼刺很细很小,吃的时候需提醒家人特别小心哟

发布于 2019-01-13
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