豆豉鲮鱼炒苦瓜 ---自动烹饪锅版食谱
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最近天气热,给大家推荐一道苦瓜菜肴,苦瓜有清暑解渴的功效,很适合现在食用哦!

时间:10分钟内
食材
鲮鱼罐头 100克
苦瓜 250克
1片
白糖 3克
1克
15毫升
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    苦瓜洗净用勺将内瓤剖去,切斜刀块;
  • 步骤 2/4
    取鲮鱼一条,切小块,姜切末;
  • 步骤 3/4
    锅内倒油、调料和处理好的主料;
  • 步骤 4/4
    盖好锅盖,启动【干锅】功能(若使用其他型号,可用【智烹】或【干锅炒】功能);待烹饪结束后,将锅内食材盛出即可。
小贴士

1.苦瓜应选择比较嫩的;

2.鲮鱼应选用鲮鱼罐头,不宜用鲜鱼,否则影响口感;

3.喜爱辣味的可以加入少量干辣椒;

4.此菜出锅时不宜搅拌,否则易碎烂;

5.切勿放蒜,容易影响成菜味道。

发布于 2018-06-26
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