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木瓜青鱼尾汤（养胃食疗）
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vocabulary豆浆
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时间:10-30分钟
食材
木瓜 500g
青鱼尾 500g
生姜 4片
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    青鱼先洗干净，先提前用盐和黄酒腌制10钟最佳，将鱼冲洗干净，热锅放油，放入姜片，将鱼尾放油锅简单煎一下，两边微黄即可，随后放入三分之二汤碗的水烧开后放入切成块的木瓜，煮20分钟左右后，放入盐6克，鸡精2g，洒上葱花，完成成品如图，非常美味又养生
小贴士

如果怕腥煎好后也可以再加点黄酒去下味

发布于 2018-12-14
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