宝宝多大可以吃紫菜呢？其实宝宝7个月以后就可以尝试吃一点了，不过小宝宝食用紫菜要注意一下量，因为紫菜属于粗纤维食物，不要一次吃太多，以免宝宝消化不了哦！
春天是万物生长的季节，宝宝也不例外的。研究发现，每年3至5月是宝宝的加速生长期，明显高于其它季节。因此麻麻、爸比们更应该在饮食上给宝宝加把劲儿啦！注意宝宝的蛋白质、钙质以及其他营养成份的补充。
这碗汤羹的搭配真的是满满的高蛋白，同时补钙的功效也是棒棒哒！紫菜、银鱼、紫菜、都补钙的功效。每100克紫菜中含钙量大于400毫克，是很好的补钙佳品，可以促进宝宝身体发育和骨骼成长哦！
* 银鱼我是之前买的鲜银鱼冻起来的。也可以使用银鱼干，不过银鱼干的话要提前泡发3小时以上。