酸汤鲈鱼
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灸哑谎祭缴
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时间:10-30分钟
食材
鲈鱼 800g
绿豆芽 250g
豆腐卜 10g
酸菜 400g
20g
1茶匙
生粉 20g
鸡粉 1g
白胡椒粉 1g
花椒粉 1g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鲈鱼让档主去骨,买回来后先不洗,用1茶匙盐拌匀,腌最少腌半小时。洗净沥干水
  • 步骤 2/9
    锅里加入1升水,酸菜切丝放入煲里盖盖,中火煲15分钟。酸菜是我自己腌的,也可以买。
  • 步骤 3/9
    鱼切薄片,用生粉和水1:1的量混匀,拌成生粉糊,加入鸡粉和花椒粉拌匀,然后加入鱼片拌匀,将生粉糊均匀挂在每片鱼片上。
  • 步骤 4/9
    把酸汤里的酸菜取出,可以保留一些也可以不要,将芽菜放入酸汤里,半分钟后捞起放在大碗里
  • 步骤 5/9
    豆腐卜也放酸汤里煮熟,也捞起放在碗里,先熄火
  • 步骤 6/9
    另一个锅烧开一锅水,将挂了生粉浆的鱼片分次放入开水中烫熟,边烫边用筷子分开鱼片,因为挂了浆鱼片会互相粘在一起,不要烫太久,转色后再烫一会就可以捞起,放入底部装有芽菜和豆腐卜的碗里。继续将剩余的鱼片烫熟。
  • 步骤 7/9
    鱼片上洒上葱花,将酸汤再次煮沸,然后淋住装满鱼的碗里
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

1.烫鱼时一定要分次烫,份量太多水会不够烫

2.鱼一定要挂浆口感才嫩滑

发布于 2019-02-02
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