【十分钟营养早餐】红薯华夫饼
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额尔古纳的陈鸿宇

朋友从西藏回来~~~请客吃饭热情得很~~~

作为东道主,我深深感到了无力呀~~我寻思着:“这厮热情过头了吧?受刺激了?”~~

结果还没等我如何不动声色的观察~~某人就招了~~~

所以~~等某人风风火火的请我们吃完饭,然后又呼啦呼啦地逛了超市三四圈,买完各种衣服,鞋子,剃须刀、洁面护肤品等各种东东,然后就消失去相亲啦~~~~

所以~~他这趟回乡之旅,我也就只来得及给他做了个早餐~~~

就是这么一道【红薯华夫饼】让他赞不绝口,广为宣传啊~~~

所以~~过年回老家的时候,亲戚朋友都逮着我问:“某某说你好能干哦,做的早餐好好吃。你跟哪个学的呢?也教下我们嘛~~~~~~”

时间:10分钟内
食材
面粉 160g
泡打粉 2.5毫升
细砂糖 60g
鸡蛋 2个
牛奶 200g
红薯葡萄干酱 50g
植物油 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    容器里称入面粉,无铝泡打粉;
  • 步骤 2/9
    再称入细砂糖;
  • 步骤 3/9
    敲入两颗鸡蛋;
  • 步骤 4/9
    倒入牛奶,或者你喜欢的其他液体;
  • 步骤 5/9
    用打蛋器搅拌均匀,面糊舀起流动顺畅,无干粉即可;
  • 步骤 6/9
    调入适量红薯葡萄干酱;
  • 步骤 7/9
    继续用打蛋器搅拌均匀;
  • 步骤 8/9
    三明治机刷油预热后;
  • 步骤 9/9
    将面糊舀进烤盘,合上烤盘,观察三明治机无大烟冒出时,即可将华夫饼取出。
小贴士

1、面糊舀起流动顺畅,无干粉即可;

2、观察三明治机无大烟冒出时,即可将华夫饼取出;

发布于 2019-02-14
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