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燕麦水果养生粥
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系念pumpkin
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时间:30分钟-1小时
食材
香蕉 1个
菠萝 150g
黑加仑葡萄干 1把
红枣 5颗
苹果 小半块
红糖 30g
要买 30g
大米 50g
糯米 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    大米正常煮粥那样煮
  • 步骤 2/3
    煮5分钟放入大枣和葡萄干，夹生米时放入水果块
  • 步骤 3/3
    随后放入红糖搅拌，然后继续煮，等到煮熟后倒入熟燕麦，再煮两分钟就好了
小贴士

喜欢的水果都可以

发布于 2018-06-01
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