紫薯叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
1.第一次添加燕麦，要给宝宝一点尝试，观察是否过敏。
2.水果大家可以替换其它的水果。