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桂圆莲子红豆粥
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近视ruthless

女生来例假时喝特别好!都是补血的好东西哦…

时间:1-2小时
食材
红豆 适量
桂圆 15个左右
莲子 15个左右
花生 10到20个
云豆 5到8个
红糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    桂圆把皮剥掉去核，
  • 步骤 2/4
    除桂圆外，全部放到水里泡两三个小时。
  • 步骤 3/4
    把所有东西都放进锅里加多两倍的水！我每次都是晚上放进电饭锅里，预约好时间，早上起来喝刚刚好!
  • 步骤 4/4
    早上起床打开锅，满满的幸福感!出锅前加点红糖或冰糖！
小贴士

如果家里有红枣的话在放几颗红枣味道会更好！我每次也都会放，这次家里刚好没有了!

发布于 2018-11-14
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