小米南瓜粥
5.8万 热度 45 收藏
我的神啊麻直枘

今天挺自责的,女儿因为喝了凉牛奶,导致呕吐两次,去医院肌肉注射了两小针才止住,回到家我想这个时候应该喝一点粥来温暖她的肠胃,正好从妈妈家拿来的南瓜和小米派上了用场,我们都知道小米营养丰富,小米粥有补脾肾和肠胃的作用。

天气越来越冷了,已经进入了初冬,北方已经下起了今年的第一场雪,现在都想吃一点暖心暖胃的食物。南瓜正是成熟的季节,小米也是刚刚下来的新米。喝一碗热乎乎的南瓜小米粥吧!

时间:10-30分钟
食材
小米 适量
南瓜 一块
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备小米和南瓜
  • 步骤 2/5
    南瓜去皮切成小块。
  • 步骤 3/5
    清洗后,放入电饭锅中。
  • 步骤 4/5
    水开后加入淘好的小米。
  • 步骤 5/5
    熬至四十分钟。
小贴士

一定要开锅后再下入小米,一次性加足水,中间不要加凉水,只有这样小米才熬的烂,而且更容易熟。

发布于 2018-06-30
评论
相关菜谱