小米和南瓜都是对人体健康非常有益处的食物，尤其是小米，具有多种人体所需的营养成分和微量元素。小米南瓜粥，既有营养，又具有保健功效，是养生的极佳选择。
煮小米粥一定要水开后再放入小米，这样煮出来的粥粘稠好喝。