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秋葵小米粥
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旋转得小骆驼

入了秋，熬点清清淡淡的粥正是最好的选择，调节脾胃，既可泻秋凉，又能防秋燥。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 100克
秋葵 2颗
水 1100毫升
盐 1小勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    备料
  • 步骤 2/9
    秋葵洗净切片
  • 步骤 3/9
    小米洗净放入电饭锅，加水约1100毫升
  • 步骤 4/9
    稀饭功能半小时
  • 步骤 5/9
    最后两三分钟加入切好的秋葵继续煮
  • 步骤 6/9
    半小时到加入一小勺盐搅匀即可
  • 步骤 7/9
    成品
  • 步骤 8/9
    成品
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

秋葵，众所周知的营养丰富保健菜

秋葵小米粥~清甜温润，滋养易消化

发布于 2018-07-10
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