最近一直在关注养生方面的菜谱，对食疗的功效目前比较着迷。
差不多喝了一个多星期的粥了，这次正好看到养生季的活动，今天早晨就起来做了这个南瓜小米粥。
南瓜小米粥的热量很低，而且具有饱腹感，对我现在的减肥期间也是很好的餐食。
当小米和南瓜煮熟的时候，一定要记得用勺子把南瓜按碎，然后搅拌和小米融合在一起。
如果喜欢甜食，可以在里面放几颗冰糖进去。