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宝宝辅食之乳鸽薏仁汤
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水文时光恰如年
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时间:10-30分钟
食材
乳鸽 适量
薏仁 适量
红枣 适量
核桃仁 适量
枸杞 适量
盐 适量
陈皮 适量
葱 适量
姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    新鲜乳鸽一只，清洗干净
  • 步骤 2/8
    冷水下锅，水开后捞出在冷水冲洗干净
  • 步骤 3/8
    薏仁用冷水泡5分钟左右清洗干净
  • 步骤 4/8
    我从汤料包中选了这几样，具体名我还真叫不全
  • 步骤 5/8
    生姜，葱，枸杞，核桃仁，红枣
  • 步骤 6/8
    放入炖锅中，加适量水，
  • 步骤 7/8
    汤锅煲汤2小时，加入适量盐即可
  • 步骤 8/8
    在来一张图
小贴士

盐一定要喝的时候再放啊，提前放的话不好啊，还容易变质，如果不小心把苦胆弄破或者中药加多了汤苦的话，可以加入一些蜂蜜啦~

发布于 2018-11-05
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