宝宝辅食之手指饼干
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suit柔美

随着宝宝月龄的增加,他们尝试的辅食总类也越来越多,小零食总能让宝宝们欲罢不能。

自制的小零食,不但能补充营养,还能做到无添加剂,宝宝吃了更健康。

手指饼干作为手指食物,可是宝宝的最爱。平常带宝宝出去玩时,来上几根,不仅能让宝宝乖乖的不闹腾,关键它能在不知不觉中锻炼宝宝的手部精细动作及口眼协调能力。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡蛋 2个
低筋面粉 70克
糖粉 40克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所有食材鸡蛋/2个 低筋面粉/70克 糖粉/40克
  • 步骤 2/9
    蛋清蛋黄分离。蛋清装到无油无水的容器里。
  • 步骤 3/9
    往蛋黄里加入10克糖粉。
  • 步骤 4/9
    用手动打蛋器搅打均匀。PS:要多搅打一会儿哦
  • 步骤 5/9
    往蛋黄糊里筛入35克低筋面粉。
  • 步骤 6/9
    轻轻的从下往上翻拌均匀。
  • 步骤 7/9
    蛋清里滴入2滴白醋或柠檬汁,然后将30克糖粉三次加入,第一次加入白糖打发至粗泡鱼眼状,第二次加入白糖后打发至湿性发泡,(打蛋器上可以拉出小弯钩,即为湿性发泡;)。第三次加入白糖后打发至提起打蛋器时有小尖峰(蛋白打至湿性发泡时,继续用电动打蛋器搅拌,直至出现打蛋端朝上,蛋白都不会滴落、弯曲(如上图),即为干性发泡;)
  • 步骤 8/9
    将一半的蛋白加入蛋黄糊中,轻轻的用上下切拌的手法翻拌均匀。
  • 步骤 9/9
    筛入剩下的35克低筋面粉。
小贴士

大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配,

我给宝宝做的100多道辅食,都收录在我的公众号“宝宝营养辅食日志” 里。里面可按食材、月龄查询。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁!

发布于 2018-12-07
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