给宝宝添加辅食一定要先添加蔬菜泥再添加水果泥，因为菜泥的味道不是很好吃宝宝不易接受如果宝宝先喜欢上水果的甜味就会比较反感没有滋味的蔬菜了如果宝宝刚开始添加辅食，就经常吃蔬菜的话长大以后，通常也会很喜欢吃青菜还有就是，刚开始尝试一样新食物，要连续添加3-5天观察宝宝是否过敏，确保不过敏就可以继续吃啦
做这样的菜泥，千万不要直接给宝宝吃，宝宝会不接受，因为味道比较重。用一些菜汁来泡米粉，然后也要加入一些菠菜纤维，帮助宝宝解决便秘的问题。