牛蒡蒸乳鸽
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郭芙蓉

牛蒡蒸乳鸽是一道养身菜,牛蒡原产东北,被小日本引进后,号称日本人参。是补肾的食物,加枸杞炖乳鸽。给老爸养身。也是一道下酒菜。

时间:1-2小时
食材
乳鸽 300g
牛蒡 100g
枸杞 5g
5g
白醋 3ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    乳鸽先清,用盐擦。
  • 步骤 2/6
    牛蒡
  • 步骤 3/6
    牛蒡刨皮切片,用白醋浸几分钟,用水煮一下。
  • 步骤 4/6
    乳鸽和牛蒡带水一起蒸,先大火,后中火蒸上一小时。
  • 步骤 5/6
    蒸好后放枸杞焖上几分钟。
  • 步骤 6/6
    装盘。
小贴士

牛蒡用白醋浸一下,不会发黑。先煮一下,比直接蒸好吃,汤要浸在乳鸽里。

发布于 2018-08-05
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