乳鸽肉质鲜美细嫩，还有滋补作用。
防脱发白发、改善血液循环、防止动脉硬化...
配合养肝滋肾润肺的枸杞、补气养血的红枣、益肝肾补精髓的虫草花
这般滋补的菜色怎么能不学做呢！
汤料宁可少不可多，要不就像在喝中药。味道比较重的汤料，用半个指甲盖大小的用量就行了，像薏仁、山药这些味淡的多放也无妨。