TPIS：辅食小贴士

1添加の小要领

最近很多宝贝有上火的现象，妈妈们也是非常焦虑，黄妈给大家两个小建议：

●上火时可以给宝宝多做一些绿豆汤、雪梨汁，白萝卜汤，橙子冬瓜球等清热补水的食物。

●我们平时要及时的给宝宝补充水分，如果宝宝不爱喝白开水，那就需要多补充一些含水量较多的食物。另外要注意宝宝的饮食结构，营养摄入也要均衡。

2黄妈小叮嘱

为了更适合宝宝们食用，要将鸭子上的皮和脂肪去除哦 ，去除后的鸭汤没有腥味，而且油脂也会很少，口味更加清淡一点。

制作小要领：

1：香菇特有的香味，能够很好的压住肉腥味，可以稍微加多一点。

2：鸭子要去皮，去油脂，去血块后再焯水，然后就可以下锅慢炖，坐等满屋飘香了。

3：炖的时候，水要一次性加足，避免反复加水，否则，炖出来的汤不香。

4：如果你学会了，别忘记分享给更多妈妈哦！