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核桃黑豆猪腰汤
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兴奋watt

秋冬来了正是进补时节，大宝出差几天都为了应酬熬夜睡眠不足，今天就给他做个猪腰核桃黑豆汤吧。

时间:10-30分钟
食材
猪腰 1个
核桃 4-5个
黑豆 1把
排骨 3块
蜜枣 1个
盐 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备的食材:已处理好的猪腰(水里泡上3小时)
  • 步骤 2/4
    排骨清水煮开去血水，核桃也需在水里煮开再捞起来。
  • 步骤 3/4
    所有的材料放进电炖盅(慢火3个小时即可)
  • 步骤 4/4
    上桌前调料:盐少量
小贴士

猪腰需对半分开，将里层白色部分剔除干净，否则煲出来的汤"尿膻味"就很重了。

发布于 2018-07-18
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