当归黄芪乌骨鸡汤
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成熟

冬天喝暖暖的, 气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!

长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙,富有光泽。

时间:1-2小时
食材
乌骨鸡 一只
当归 适量
黄芪 适量
红枣 6颗
枸杞 适量
葱姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    乌骨鸡洗净切块
  • 步骤 2/4
    黄芪当归洗净
  • 步骤 3/4
    加入葱姜,少许酒去腥
  • 步骤 4/4
    最后加入红枣,枸杞,加水适量,文火煮熟,调味
小贴士

可以经常喝

发布于 2019-02-02
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