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煲一碗浓浓爱意的汤——榴莲乌鸡汤
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哈利波特

乌鸡汤，是女生美容养颜滋补汤;榴莲乌鸡汤，尤其是女生姨妈期必备汤品。

榴莲属热性水果，姨妈期来一碗榴莲乌鸡汤，汤里再加上几粒红枣，真真是极好的暖宫养生汤了，广东这边有句话说:一只榴莲抵一只鸡

食材
乌鸡 半只
红枣 6粒
枸杞 少许
盐 少许
蜜枣 2粒
榴莲壳 一块
生姜 一块
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    榴莲乌鸡汤，汤色清淡;加了红枣和蜜枣，所以汤很清甜，好喝着呢！女生在姨妈期，如果你的先生或男朋友给你煲上这么一碗汤，那一定会喝出浓浓的爱意吧！
  • 步骤 2/7
    超市买的斩好的半只鸡，因为鸡的品种好，所以我都是买这个牌子的冷鲜鸡，煲出来的汤比市场买的活鸡煲的更好喝
  • 步骤 3/7
    榴莲壳上面的肉，我一般买榴莲的时候都会请师傅给我取下来打包放冰箱冷冻着
  • 步骤 4/7
    鸡焯水再温水洗干净，红枣蜜枣榴莲肉生姜都洗干净
  • 步骤 5/7
    所有材料入砂锅，加适合的水，大火烧滚再煮5分钟后转小火煲1.5小时，然后放盐调味，关火前放一把枸杞烫里，不仅营养还有颜值。关火，好了
  • 步骤 6/7
    这一煲浓浓爱意的榴莲乌鸡汤喝下去，暖心暖胃啊……
  • 步骤 7/7
    简简单单的食材、能量满满的鸡汤，更是充满了浓浓的爱意
小贴士

鸡一定要先焯水，这样煲出来的汤才不会有腥气，而且还很清甜，因为加了蜜枣，所以我减少了红枣的量

发布于 2018-07-28
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