冬季暖身
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朗谒仲鸭簇_

很久没有煲汤了,昨天休息,在家从早忙到晚,一天在家比上班还累,收拾了一整天的事情,晚上煲汤特意装了一碗今天来拍照。冬季非常干燥。除了要多做补水面膜之外还要多喝汤

时间:1-2小时
食材
冬瓜 400g
淮山 400g
胡萝卜 2根
筒骨 1000g
料酒 适量
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    筒骨备好。
  • 步骤 2/9
    其他材料全部处理好切好。
  • 步骤 3/9
    坐锅烧水加姜片和料酒烧开。
  • 步骤 4/9
    放洗净的筒骨焯水去腥。然后捞出洗净。
  • 步骤 5/9
    另坐锅烧水加姜片料酒。
  • 步骤 6/9
    水烧开之后加洗净焯水后的筒骨。转小火盖子盖上煮1小时。
  • 步骤 7/9
    1小时后加胡萝卜和淮山。煮30分钟。
  • 步骤 8/9
    30分钟后加洗净的冬瓜煮10分钟即可。
  • 步骤 9/9
    调入一勺盐。
小贴士

冬瓜易烂所以一定要最后放,烫煮出白色了再放其它材料。

发布于 2018-11-25
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