夏季,随着温度升高,人们的食欲也受到影响。来碗美味的皮蛋瘦肉粥,一定能让食欲大开。
小贴士:
选用瘦肉性平、正气、不温不寒,营养!生熟地份量各15g左右,生地虽洗刷一下,熟地过水冲洗一下就好,土茯苓去皮切簿片,炖汤一定要用凉开水或熟热水。此汤水为2-3人的量。