做粥是有讲究的,要先武火,再文火慢熬,或者用文火细细熬制。在家中熬制一锅简单的皮蛋瘦肉粥,不仅能享其美味,更能享受到在家的温暖。盛置这软绵绵、清淡适口的皮蛋瘦肉粥,更是非乐美雅餐具莫属,通透轻薄,别致素雅的器皿,成了生活方式的一部分,美器使每天的饮食变得格外高雅!
今天说的“清补凉”不是海南街头卖的放了椰浆、绿豆、芋头的甜品。而是在我国广东、广西等地在夏天煲的清热补湿的老火汤。清补凉的材料并不统一,主要以清热、健脾、去湿、润肺为主。材料通常有淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏、沙参、玉竹、和龙眼。清补凉可以煲瘦肉、排骨、鸡,做成咸鲜味的。也可以不放肉做成甜味的糖水。怎么做,随自己喜欢了。