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凉拌荷兰豆绿豆芽（必须打CALL的春季排毒清火瘦身美食）
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娇嫩vital

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春吃芽，绿豆芽清火排名很靠前，配上清爽甜脆的荷兰豆，稍微一凉拌就超级好吃！还怎么吃都不胖，你必须得DA CALL的瘦身清火美食

时间:10-30分钟
食材
绿豆芽200克 适量
荷兰豆50克 适量
剁椒一勺20克 适量
生抽10ml 适量
醋5ml 适量
白糖3克 适量
盐适量 适量
芝麻油适量 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    豆芽和荷兰豆洗干净
  • 步骤 2/9
    下开水锅炒熟，2分钟
  • 步骤 3/9
    焯水
  • 步骤 4/9
    捞起
  • 步骤 5/9
    放入料理盆，加剁椒，生抽，醋，糖和适量盐拌匀，再加一勺子芝麻油
  • 步骤 6/9
    办好啦
  • 步骤 7/9
    装盘成品图1
  • 步骤 8/9
    特写
  • 步骤 9/9
    成品图2
小贴士

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发布于 2018-06-22
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