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泡发猴头菇
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glorify祝愿
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食材
干灵芝 50克
清水 800克
鸡汤 500克
肉片 100克
盐 3克
葱姜 适量
糖 5克
枸杞 20克
干猴头菇 40克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料：干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞20克、肉片100克、糖5克、鸡汤500克、清水800克、葱姜适量、盐3克。
  • 步骤 2/6
    猴头菇洗净，用上面介绍的方法发透即可。
  • 步骤 3/6
    灵芝、猴头菇、肉片、糖、葱姜、鸡汤、清水，加入汤煲煮沸。
  • 步骤 4/6
    转文火煲50分钟。
  • 步骤 5/6
    加入枸杞，旺火煮沸。
  • 步骤 6/6
    5分钟后调入盐即可。
小贴士

这是一款四季汤，增强机体免疫力、健脾​‌‌胃、抗疲劳、降三高，全家老少都适合，也是一款陆地鲜汤

使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅

发布于 2019-02-20
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